COURS PARTICULIERS

YOGA PARTY
Une séance collective, à l’occasion d’un évènement, d’une fête, d’un anniversaire…

YOGA HOME
Une séance, dans votre espace intérieur, ponctuelle ou régulière, à votre rythme,
seul-e ou entre ami-es.

BASIC YOGA
Une séance pour découvrir le yoga avant d’intégrer un cours collectif.
Une séance pour affiner, développer votre pratique en approfondissant les postures, les respirations, la relaxation, la méditation.

YOGA SANTÉ
Une séance pour prévenir et soulager le mal de dos, la sciatique, l’insomnie, les problèmes cardiaques.

YOGA DÉTENTE
Une séance pour apprendre à vous relaxer, gérer votre stress.
Une séance avant un examen, avant un entretien.

YOGA BIEN-ÊTRE
Une séance pour prendre soin de soi, avoir une grossesse confortable, rester jeune…