VOTRE PREMIER COURS

Étape 1 : Choisissez votre cours
Étape 2 : Réservez votre cours à l’avance
Merci d’annuler votre réservation, si vous n’êtes pas en mesure d’assister au cours, pour pouvoir donné l’occasion à d’autres personnes de s’inscrire. Notre fenêtre d’annulation via votre compte est de 8 heures avant le début du cours sinon votre cours est dû. Veuillez-vous référer aux politiques du studio dans les conditions de vente.
Étape 3 : A l’heure du cours
-Essayez d’arriver un peu avant le début du cours pour prendre le temps de vous installer.
-Vous êtes invités à utiliser votre propre tapis de yoga.
Si vous n’en avez pas, vous pouvez en acheter un sur place.
-Prévoyez  une tenue simple et confortable. Vous n’avez pas besoin de tenue spéciale.
Vous devez juste être à l’aise et capable de bouger librement.
Un vestiaire permet de vous changer sur place.
-Venez le ventre léger. Faire des postures après un repas peut être très inconfortable. Il est préférable de ne pas manger une à deux heures avant le cours.

AVISER L’INSTRUCTEUR

Si c’est la première fois que vous faites du yoga.
Si vous avez des prescriptions médicales, des blessures.
Si vous êtes enceinte.
Si vous devez quitter le cours plutôt.
Si vous êtes en retard.